Форум » Человекознание » ЗЕРКАЛЬНЫЙ ДИАЛОГ. Олимпиада по психологии, 12 ноября 2013 г. » Ответить
ЗЕРКАЛЬНЫЙ ДИАЛОГ. Олимпиада по психологии, 12 ноября 2013 г.
Купрейченко Н.В.: ЗЕРКАЛЬНЫЙ ДИАЛОГ. В психологии существует приём «зеркало» – отражение фразы собеседника с обратным порядком слов, например, с целью уточнить понимание смысла. Разместите на форуме олимпиады ваше небольшое личное высказывание, основанное на собственном опыте (3-5 предложений), на тему «Волнение на экзамене». Используйте приём «зеркало» по отношению к высказыванию других участников (не менее 5-ти), которые вам наиболее близки или, наоборот, вызывают сомнения и споры, уточняя смысл сообщения. В качестве ответа приведите: - ваш ник на форуме; - ваше высказывание вместе с последующим диалогом; - высказывания других участников с вашими перефразированиями. --- P.S. Не забудьте подписать вашу гениальную работу, чтобы жюри знало, кого оценивать: 1 способ: в профиле укажите ваши настоящие фамилию, имя, класс (должность), школу, населенный пункт. 2 способ: укажите все эти данные в автоподписи к вашему сообщению.
Шилова Екатерина: Тема "Волнение на экзамене" очень интересна и актуальна для меня, так как я уже столкнулась с данной проблемой ( ГИА 2013 год ) и мне предстоит столкнуться с ней ещё раз ( ЕГЭ 2015 год ). Как я справлялась с этой проблемой? Если быть честной, то для меня данная ситуация как таковой проблемой и не являлась. Когда я шла на экзамен я была уверена в своих силах, для меня ГИА представляли собой набор заданий, типы которых я неоднократно решала в классе и дома. Но если волнение каким-либо образом настигало меня, то освободиться от него мне помогали песни моей любимой группы, которые я напевала в своих мыслях. В принципе, это все впечатления на тему "Волнение на экзамене" которыми, я хотела бы поделиться. Будьте всегда уверены в себе, в своих знаниях, тогда волнение отступит, и вы сможете выйти победителем из любой жизненной ситуации.
Lisa2201: Шилова Екатерина , Ты не волновалась перед экзаменом, ты была готова и уверена в себе. Для тебя не составило большого труда написать этот экзамен на отлично. А ещё ты нашла для себя очень действенный способ справиться с тревогой - отвлечься и успокоиться, напевая музыку.
Шилова Екатерина: Lisa2201 пишет: Думаю, что ты правильно меня поняла... пой настрой и моя музыка помогали мне. А что касается тебя, помогает ли тебе твоя музыка?))
Lisa2201: Шилова Екатерина да, моя музыка мне тоже помогает. Но иногда и мешает, не давая сосредоточиться
Полина Мышегреб: Шилова Екатерина пишет: Помогает ли мне музыка?? вот мне музыка иногда помогает собрать все мысли в кучку.
Кислицына Марина: Ты - молодец! Нашла действенный способ побороть свое волнение на экзамене. Я тоже возможно использую твой метод на сессии.
Шилова Екатерина: спасибо) музыка- это действительно действенный способ отвлечься от проблем, я рада, что есть люди, которые считаю также)
Настя Шестернина: Шилова Екатерина пишет: спасибо и тем людям,кто сочиняет эту музыку и слова к ней...
Шилова Екатерина: Настя Шестернина пишет: спасибо и тем людям,кто сочиняет эту музыку и слова к ней... Абсолютно согласна)
Полина Мышегреб: Полина: Смотря какую
Олег Стешенко: Теперь я студент и я думаю, что да. Музыка меня тоже успокаивает, помогает уменьшить волнение и тем самым улучшить сдачу экзаменов.
Анастасия Таскина: Олег Стешенко, по-вашему мнению музыка успокаивает, помогает уменьшить волнение. А ведь если музыка действительно хорошая, она может сбить с толку
Олег Стешенко: Я почему и написал то пробный экзамен на 2. Потому что была тишина. Есть люди, которые не могут в тишине ничего делать. И я к ним отношусь. Даже сейчас участвую в форуме я проигрываю для себя мелодии. Для меня так лучше думается.
Чеканкова Мария: Анастасия Таскина пишет: Олег Стешенко, по-вашему мнению музыка успокаивает, помогает уменьшить волнение. А ведь если музыка действительно хорошая, она может сбить с толку Анастасия, опять же, будем учитывать то, что люди разные, кому как. Если рассуждать с точки зрения физиологии, то людям с доминирующим правы полушарием музыка помогает сосредоточиться, а людям с доминирующим левым полушарием музыка мешает сосредоточиться.
Султанова Ф.Ф.: Олег Стешенко пишет: Теперь я студент и я думаю, что да. Музыка меня тоже успокаивает, помогает уменьшить волнение и тем самым улучшить сдачу экзаменов я согласна с Олегом, став студентом переносишь много стрессовых ситуаций, страхов и т.д. и одно успокаивающее средство-это музыка. Полностью погрузившись в музыку, забываешь о проблемах, расслабляешься и становится действительно хорошо!!!
Олег Стешенко: Да, именно так. Мы студенты и мы чувствуем больше ответственности. В школе может нас и гоняли, а теперь мы самостоятельны. И должны сами за себя постоять
Чеканкова Мария: Олег Стешенко пишет: Мы студенты и мы чувствуем больше ответственности. В школе может нас и гоняли, а теперь мы самостоятельны. И должны сами за себя постоять Правильно ли я поняла, Олег, вы считаете,что студенты более ответственные, чем школьники? А вот я считаю, что люди разные. Например есть школьники, которые сами ставят для себя цели, их не нужно подталкивать или настраивать. А есть студенты, которых нужно направлять, иногда заставлять, потому что часто заваливают сессии,а в школе казались успешными. Поэтому не стоит зацикливаться на стереотипах, учитывайте, что люди разные. :)
BelAir: Если я правильно поняла ваше мнение, то его смысл заключается в то, что лучше всего забыть или отвлечься от волнение просто переключиться на что-то другое. Будь это песни любимой группы или же разговор с другом на отвлеченную тему. Но все же немногие идут с уверенностью на экзамен и в вашем случае, ваша уверенность была огромным плюсом
Настя Шестернина: А почему бы и нет Спокойно. Страх вселяет беспокойство-нейтрализуем его и дышим ровнее.
Машенкова В.Д.: Шилова Екатерина пишет: Я сдавала школьные экзамены в 2010 году и также множество раз решала задания, которые в последствии оказались на самих экзаменах, но все же волнение взяло вверх. Я начинала путаться и искать какой - то подвох в самих заданиях или случайно сделать помарку в бланке. Но также вспоминая песни и прокручивая клипы любимых групп я немного успокоилась и решила все задания. Оказалось все не так уж и страшно, просто нужно верить в себя и в свои силы.
Султанова Ф.Ф.: Машенкова В.Д. пишет: Я сдавала школьные экзамены в 2010 году и также множество раз решала задания, которые в последствии оказались на самих экзаменах, но все же волнение взяло вверх. Я начинала путаться и искать какой - то подвох в самих заданиях или случайно сделать помарку в бланке. Но также вспоминая песни и прокручивая клипы любимых групп я немного успокоилась и решила все задания. Оказалось все не так уж и страшно, просто нужно верить в себя и в свои силы. а как думаешь, чем помимо музыки можно хотя бы частично себя успокоить??))
Тимур Денисов: Нужно просто верить в свои силы. Когда вспоминаешь музыку которая тебе нравится волнения сами по себе проходят. И ты можешь с лёгкостью вспомнить, то что ты знаешь.
Марина Пуляевская: для кого то может и так, но я почему то кроме материала, который нужен на экзамене ни о чем больше не могу думать
Машенкова В.Д.: Шилова Екатерина пишет: Свои школьные экзамены я сдала еще в 2010 году. Я также решала множество раз задания, которые в последствии оказались на экзамене. Когда начался экзамен волнение взяло надо мной вверх, я начала путаться, искать подвох в самих заданиях, боялась сделать помарку в бланке, но вспоминая песния и прокручивая клипы любимых групп я начала успокаиваться и решила все задания. Все оказалось не так уж и страшно, нужно просто верить в себя, в свои силы.
Сергей Сидоров: Шилова Екатерина пишет: Тема "Волнение на экзамене" очень интересна и актуальна для меня, так как я уже столкнулась с данной проблемой ( ГИА 2013 год ) и мне предстоит столкнуться с ней ещё раз ( ЕГЭ 2015 год ). Как я справлялась с этой проблемой? Если быть честной, то для меня данная ситуация как таковой проблемой и не являлась. Когда я шла на экзамен я была уверена в своих силах, для меня ГИА представляли собой набор заданий, типы которых я неоднократно решала в классе и дома. Но если волнение каким-либо образом настигало меня, то освободиться от него мне помогали песни моей любимой группы, которые я напевала в своих мыслях. В принципе, это все впечатления на тему "Волнение на экзамене" которыми, я хотела бы поделиться. Будьте всегда уверены в себе, в своих знаниях, тогда волнение отступит, и вы сможете выйти победителем из любой жизненной ситуации. Ты была уверена в себе, и была настроена на типичные задания. Но этой уверенности тебе не хватило и ты отвлекала себя любимыми треками, где как ты считаешь, поют о хорошем, настраиваясь на хорошее(что очень важно). Мне кажется, твоя ошибка в том, что тебе не хватало уверенности в своих знаниях, ведь ты была настроена на решение типичных заданий, а не на проявление знаний и внутренне ты это понимала, отсюда и твоё волнение.
Машенкова В.Д.: Шилова Екатерина пишет: Тема "Волнение на экзамене" очень интересна и актуальна для меня, так как я уже столкнулась с данной проблемой ( ГИА 2013 год ) и мне предстоит столкнуться с ней ещё раз ( ЕГЭ 2015 год ). Как я справлялась с этой проблемой? Если быть честной, то для меня данная ситуация как таковой проблемой и не являлась. Когда я шла на экзамен я была уверена в своих силах, для меня ГИА представляли собой набор заданий, типы которых я неоднократно решала в классе и дома. Но если волнение каким-либо образом настигало меня, то освободиться от него мне помогали песни моей любимой группы, которые я напевала в своих мыслях. В принципе, это все впечатления на тему "Волнение на экзамене" которыми, я хотела бы поделиться. Будьте всегда уверены в себе, в своих знаниях, тогда волнение отступит, и вы сможете выйти победителем из любой жизненной ситуации. Я сдавала школьные экзамены в 2010 году и также множество раз решала задания, которые в последствии оказались на самих экзаменах, но все же волнение взяло вверх. Я начинала путаться и искать какой - то подвох в самих заданиях или случайно сделать помарку в бланке. Но также вспоминая песни и прокручивая клипы любимых групп я немного успокоилась и решила все задания. Оказалось все не так уж и страшно, просто нужно верить в себя и в свои силы.
Тимур Денисов: Я с тобой согласен. Главное уверенность в себе и своих силах. Если волнения тебя достигли то нужно вспомнить что нибудь хорошее, например песни любимой группы. И желаю удачи написать предстоящий экзамен.
Сергей Ермохин: Шилова Екатерина пишет: ( ГИА 2013 год ) и мне предстоит столкнуться с ней ещё раз ( ЕГЭ 2015 год ). Да, ЕГЭ дышит неизвестностью... Честно, когда я был маленьким, это где-то 5-6 класс, я почти до смерти боялся этого ГИА! Ну просто оно было таким муторным, противным, ужас! Но когда дело подходило к ответственному моменту всё как-то решилось само-собой. Остается лишь благодарить судьбу за приятный исход таких тревог, и улыбаться, при воспоминании, как гладко всё прошло. Всё прошло - и это хорошо)
Кислицына Марина: На первом курсе я захожу на экзамен, от страха забываю не только сам предмет, но даже и имя преподавателя. На втором курсе становлюь смелее, глаз уже не дергается, помню как зовут преподавателя, а предмет все равно не помню. На третьем курсе мне все равно как зовут преподавателя, я смелая и уверенная, что все сдам. Четвертый курс: иду на экзамен с одним интересом, какую степендию мне заплатят, в карманах полно шпаргалок - я уверена в себе.
Настя Шестернина: Если говорить именно о сдаче экзамена в университете, то "первый курс-студент боится преподавателя, четвертый - преподаватель студента!", интересная закономерность, согласны?!?
Полина Мышегреб: о да... это точно.. за то потом выпускной..
Кислицына Марина: не могу с Вами не согласиться, а магистрантов боится ректор
Машенкова В.Д.: Кислицына Марина пишет: С каждым годом становишься смелее. Мы привыкаем к учителям, а учителя к нам. Дойдя до 4 курса я все меньше готовлюсь к экзаменам и все больше уверенна в себе.
Машенкова В.Д.: Кислицына Марина пишет: На первом курсе я захожу на экзамен, от страха забываю не только сам предмет, но даже и имя преподавателя. На втором курсе становлюь смелее, глаз уже не дергается, помню как зовут преподавателя, а предмет все равно не помню. На третьем курсе мне все равно как зовут преподавателя, я смелая и уверенная, что все сдам. Четвертый курс: иду на экзамен с одним интересом, какую степендию мне заплатят, в карманах полно шпаргалок - я уверена в себе. С каждым годом становишься смелее. Мы привыкаем к учителям, а учителя к нам. Дойдя до 4 курса я все меньше готовлюсь к экзаменам и все больше уверенна в себе.
Султанова Ф.Ф.: Кислицына Марина пишет: На первом курсе я захожу на экзамен, от страха забываю не только сам предмет, но даже и имя преподавателя. На втором курсе становлюь смелее, глаз уже не дергается, помню как зовут преподавателя, а предмет все равно не помню. На третьем курсе мне все равно как зовут преподавателя, я смелая и уверенная, что все сдам. Четвертый курс: иду на экзамен с одним интересом, какую степендию мне заплатят, в карманах полно шпаргалок - я уверена в себе. я полностью согласна, но и частично хочу добавить, что не только ради стипендии, но и ради хороших оценок, волнение, действительно, с каждым годом его становится меньше;меньше переживаний-больше позитива;
Султанова Ф.Ф.: Кислицына Марина пишет: На первом курсе я захожу на экзамен, от страха забываю не только сам предмет, но даже и имя преподавателя. На втором курсе становлюь смелее, глаз уже не дергается, помню как зовут преподавателя, а предмет все равно не помню. На третьем курсе мне все равно как зовут преподавателя, я смелая и уверенная, что все сдам. Четвертый курс: иду на экзамен с одним интересом, какую степендию мне заплатят, в карманах полно шпаргалок - я уверена в себе. и что получалось сдавать экзамены?:))))
Тимур Денисов: Со временем набираешься опыта и становишься смелее.На 4 и 3 курсе не боишься зачётов и экзаменов и уверенна в своих силах, если до этого на 1 и 2 курсе ты волновалась.
Marina 13: Перед экзаменом я всегда волнуюсь, даже если я выучила все билеты, волнение все равно присутствует. Перед экзаменом можно поговорить на тему не относящеюся к экзамену. Также уверенности придают шпаргалки даже без применения. Главное успокоиться,когда возьмешь билет можно несколько минут посидеть подумать, собраться с мыслями.
Кислицына Марина: Да ты права! Как говорят в пословице:"перед смертью не надышишся". Главное не заучить, а понять.
Полина Мышегреб: Да, я полностью согласна, ведь зазубренность не всегда помогает. А иногда даже мешает, ведь мы стараемся вспомнить, что учили, а не размышлять логически.
полная версия страницы