Форум » Человекознание » ЗЕРКАЛЬНЫЙ ДИАЛОГ. Олимпиада по психологии, 12 ноября 2013 г. » Ответить
ЗЕРКАЛЬНЫЙ ДИАЛОГ. Олимпиада по психологии, 12 ноября 2013 г.
Купрейченко Н.В.: ЗЕРКАЛЬНЫЙ ДИАЛОГ. В психологии существует приём «зеркало» – отражение фразы собеседника с обратным порядком слов, например, с целью уточнить понимание смысла. Разместите на форуме олимпиады ваше небольшое личное высказывание, основанное на собственном опыте (3-5 предложений), на тему «Волнение на экзамене». Используйте приём «зеркало» по отношению к высказыванию других участников (не менее 5-ти), которые вам наиболее близки или, наоборот, вызывают сомнения и споры, уточняя смысл сообщения. В качестве ответа приведите: - ваш ник на форуме; - ваше высказывание вместе с последующим диалогом; - высказывания других участников с вашими перефразированиями. --- P.S. Не забудьте подписать вашу гениальную работу, чтобы жюри знало, кого оценивать: 1 способ: в профиле укажите ваши настоящие фамилию, имя, класс (должность), школу, населенный пункт. 2 способ: укажите все эти данные в автоподписи к вашему сообщению.
Карамель: Юлия Андреева пишет: Волнуешься ты на 1 и 2 курсе. В своих силах становишься уверенной и не боишься экзаменов и зачетов на 3-4 курсе. Смелее становишься, опыта набираешься со временем. Юлия, вы считаете, что с опытом волнение уходит? Т.е. методом проб и ошибок можно от этого избавиться?
Карррпова: Волнуешься ты на 1 и 2 курсе. В своих силах становишься уверенной и не боишься экзаменов и зачетов на 3-4 курсе. Смелее становишься, опыта набираешься со временем.
Инна Евдокимова: Карррпова пишет: Волнуешься ты на 1 и 2 курсе. В своих силах становишься уверенной и не боишься экзаменов и зачетов на 3-4 курсе. Смелее становишься, опыта набираешься со временем. не соглашусь, что на 3-4 курсе экзаменов и зачетов не боишься. В своих силах ты конечно увереннее становишься. С опытом волнение не проходит.
Нигматулина София: Инна Евдокимова пишет: волнение
Нигматулина София: У меня тоже с опытом волнение не проходит.
А.А.В.: Волнение на экзамене всегда являлась волнующей темой. И ведь не с проста. Вот ты идешь на экзамен, ты уверен в своих силах и знаниях, но когда подходит время зайти в кабинет и взять билет что-то меняется и тебе кажется, что в голове полный ноль. Берешь билет, идешь думать и кажется, что ты ничего не вспомнишь. Но стоит только успокоиться и не торопиться, подумать о том, что "ты же учил", сосредоточиться. И как правило,если ты кончено готовился все получается.
Кира: А.А.В. пишет: Волнение на экзамене всегда являлась волнующей темой. И ведь не с проста. Вот ты идешь на экзамен, ты уверен в своих силах и знаниях, но когда подходит время зайти в кабинет и взять билет что-то меняется и тебе кажется, что в голове полный ноль. Берешь билет, идешь думать и кажется, что ты ничего не вспомнишь. Но стоит только успокоиться и не торопиться, подумать о том, что "ты же учил", сосредоточиться. И как правило,если ты кончено готовился все получается. Да, и со мной такое случалось. Вы пишете, что главное - это успокоиться, не торопиться и помнить о том, что ты все знаешь. Мне кажется, такие рекомендации эффективны и многим могут помочь, но что делать, если человек не готовился?
А.А.В.: Кира, если человек идет не подготовленный на экзамен, то ему может быть только одна рекомендация: готовится к экзамену. ведь бывает такое, что человек идем и думает, что знает на 2, отвечает на 3. а когда ему ставят 4,то обижается почему не 5.
8Миля: А.А.В. пишет: Кира, если человек идет не подготовленный на экзамен, то ему может быть только одна рекомендация: готовится к экзамену. ведь бывает такое, что человек идем и думает, что знает на 2, отвечает на 3. а когда ему ставят 4,то обижается почему не 5. ты это относишь к тому , кто готовился к экзамену или нет ? просто этот случай можно отнести к обоим случаям и в том , и в другом - это будет говорить о самооценке человека , о том как он оценивает свои возможности .
Карамель: Кира пишет: Кира, если человек идет не подготовленный на экзамен, то ему может быть только одна рекомендация: готовится к экзамену. ведь бывает такое, что человек идем и думает, что знает на 2, отвечает на 3. а когда ему ставят 4,то обижается почему не 5. Кира, по-Вашему, подготовленный к экзамену человек не подвержен волнению?
Юлия Андреева: А.А.В. пишет: Волнение на экзамене всегда являлась волнующей темой. И ведь не с проста. Вот ты идешь на экзамен, ты уверен в своих силах и знаниях, но когда подходит время зайти в кабинет и взять билет что-то меняется и тебе кажется, что в голове полный ноль. Берешь билет, идешь думать и кажется, что ты ничего не вспомнишь. Но стоит только успокоиться и не торопиться, подумать о том, что "ты же учил", сосредоточиться. И как правило,если ты кончено готовился все получается. Я согласна с твоим высказыванием. У меня тоже так и происходит. Берешь билет, садишься, думаешь и тебя осеняет. Волнение будет гораздо меньше, если готовишься хорошо накануне.
А.А.В.: Волнение на экзамене это самый страшный враг. Оно мешает вспомнить все что ты читал, учил. а ведь не все так страшно, как кажется на первый взгляд. Достаточно успокоиться, после того как взял билет, подумать о хорошем и все получится
Нигматулина София: Волнение на экзамене...Я всегда испытываю волнение на экзамене, не смотря на то, что я учила и готовилась к нему. Много факторов могут послужить тому, что человек волнуется: не уверен в своих силах, боится получить плохую отметку (для кого то это крайне важно) или просто человек тревожен и не может с этим справиться, он тревожится перед любым событием, пусть это будет даже не экзамен, а например просто поездка домой... Я не один раз замечала, что люди, которые не серьезно относятся к своему обучению, никогда не волнуются и им совершенно без разницы какой итог их ожидает по окончании экзамена...
А.А.В.: Мне кажется нет такого человека, который бы не волновался на экзамене или пере ним. Порой даже сам экзамен их волнует, а они просто боятся преподавателя перед которым надо отвечать. Или,если учащийся всегда получал отличные оценки, то даже получение отметки "хорошо" уже волнительно.
Тунец.: Нигматулина София пишет: Волнение на экзамене всегда являлась волнующей темой. И ведь не с проста. Вот ты идешь на экзамен, ты уверен в своих силах и знаниях, но когда подходит время зайти в кабинет и взять билет что-то меняется и тебе кажется, что в голове полный ноль. Берешь билет, идешь думать и кажется, что ты ничего не вспомнишь. Но стоит только успокоиться и не торопиться, подумать о том, что "ты же учил", сосредоточиться. И как правило,если ты кончено готовился все получается. То есть по вашему надо успокоиться? Как это сделать?
Тунец.: Тунец. пишет: Мне кажется нет такого человека, который бы не волновался на экзамене или пере ним. Порой даже сам экзамен их волнует, а они просто боятся преподавателя перед которым надо отвечать. Или,если учащийся всегда получал отличные оценки, то даже получение отметки "хорошо" уже волнительно. вы считаете, что правда нет такого человека, который бы не волновался?
Нигматулина София: Тунец. пишет: Мне кажется нет такого человека, который бы не волновался на экзамене или пере ним. Порой даже сам экзамен их волнует, а они просто боятся преподавателя перед которым надо отвечать. Или,если учащийся всегда получал отличные оценки, то даже получение отметки "хорошо" уже волнительно. Есть такие студенты, которые ничего не боятся. Живя совершенно другой жизнью, живя работой семьей (если имеется) они просто хотят получит диплом и им неважно какие отметки будут в нем стоять, главное корочки как они рассуждают. Я не думаю, что такие люди сильно волнуются или боятся преподавателя)))
А.А.В.: Нигматулина София пишет: приму к сведению.
А.А.В.: Нигматулина София пишет: Есть такие студенты, которые ничего не боятся. Живя совершенно другой жизнью, живя работой семьей (если имеется) они просто хотят получит диплом и им неважно какие отметки будут в нем стоять, главное корочки как они рассуждают. Я не думаю, что такие люди сильно волнуются или боятся преподавателя)) спасибо, я приму к сведению.
А.А.В.: Да. я так считаю. у любого человека присутствует страх,только не все в этом могут признаться.
Нигматулина София: А.А.В. пишет: Да. я так считаю. у любого человека присутствует страх,только не все в этом могут признаться. А что в нем признаваться? Мне кажется у любого человека страх на лицо. Будь то реальный страх или невротический в любом случае страх связан с эмоциями а эмоции имеют свойство проявляться. Как бы человек ни шифровался по самым слабовыраженным жестам его можно вычислить))
Нигматулина София: Тунец. пишет: То есть по вашему надо успокоиться? Как это сделать? Нет я не имела ввиду, что нужно успокоиться, я высказал по поводу того, что многие тревожатьсяи волнуются и успокоиться в такие моменты практически не возможно)))
Инна Евдокимова: Тунец. пишет: То есть по вашему надо успокоиться? Как это сделать? Нужно психологически себя успокоить. Если ты идешь по дороге и думаешь у меня сейчас экзамен, как все пройдет и так далее, ты тем самым еще более наводишь на себя волнение. А если ты успокаиваешь себя. говорит что все будет хорошо, эта установка передается твоему мозгу, то уже ты будешь чувствовать себя более увереннее, но не совсем. Вообще волнение - это непредсказуемое явление. Но попытка не пытка, вреда не принесет.
Карамель: Инна Евдокимова пишет: Мене кажется проще всего успокоится отвлекшись на какую нибудь легкую отвлеченную тему Вы думаете, отвлеченные темы помогут успокоиться?
Игорь Кальченко: Кира я знаю есть специальные книги по этому поводу. Мене кажется проще всего успокоится отвлекшись на какую нибудь легкую отвлеченную тему
Юлия Андреева: Я считаю, что волнение на экзамене - это вещь неизбежная. Как бы хорошо ты не был подготовлен, все равно страшно, что что-то пойдет не так, все забудешь или преподаватель дополнительными вопросами завалит. В моей жизни было много таких ситуаций, но у меня нет каких то определенных методов или приемов избавления от волнения. О чем бы я не думала отвлеченном, как бы себя не успокаивала, все равно очень волнуюсь пока не вытяну билет. Далее происходит все по одной и той же схеме: начинаю судорожно мыслить, искать в своей голове все, что может быть связано с этим вопросом, вспоминаю, пишу, иду отвечать (не переставая трястись от волнения), отвечаю и......... успокаиваюсь после увиденной боковым зрением оценки преподавателя. Вот так всегда! Как вы заметили я и не пытаюсь переключиться на что-то другое, так как это может мне помешать сосредоточиться потом. Так что лучше, по-моему мнению лишний раз переволноваться, чем совсем все забыть и завалить экзамен.
Инна Евдокимова: Так же важно перед экзаменом хорошенько выспаться. Ведь в сонном состоянии, согласитесь. мысли плохо идут. Выспавшийся, с позитивным настроением, с хорошей уверенность в себе нужно идти на экзамен, тогда волнения будет меньше. Но ни в коем случае нельзя ночь перед экзаменом учить, все равно ни чего не запомниться и время будет потрачено зря.
Юлия Андреева: Инна Евдокимова пишет: Так же важно перед экзаменом хорошенько выспаться. Ведь в сонном состоянии, согласитесь. мысли плохо идут. Выспавшийся, с позитивным настроением, с хорошей уверенность в себе нужно идти на экзамен, тогда волнения будет меньше. Но ни в коем случае нельзя ночь перед экзаменом учить, все равно ни чего не запомниться и время будет потрачено зря. Я думаю, все так и делают, в смысле учат в ночь перед экзаменом. А ты разве нет?
Инна Евдокимова: Юлия Андреева пишет: Я думаю, все так и делают, в смысле учат в ночь перед экзаменом. А ты разве нет? Что Вы, Юля, нет конечно, я "за ранее" все учу.
Нигматулина София: Инна Евдокимова пишет: Что Вы, Юля, нет конечно, я "за ранее" все учу. Все ни все, но многие студенты точно хотя бы некоторую часть материала в ночь перед экзаменом доучивают!
Инна Евдокимова: Нигматулина София пишет: Все ни все, но многие студенты точно хотя бы некоторую часть материала в ночь перед экзаменом доучивают! и то правда, но все равно доучивание в ночь перед экзаменом часть материала мало усвоится. А пытаясь вспомнить это на экзамене появится не только волнение, но боязнь не сдать.
Васильченко Татьяна: Я считаю, что здесь нельзя точно сказать как влияет волнение на успешность сдачи экзамена. У одних людей, волнение тормозит психические процессы, для другого это подействует как активатор. Каждый человек особенный, и как поведет его организм на стресс сложно предугадать если ты его не видел в данной ситуации. Если судить по собственному опыту, волнение больше активизирует(ну если знаешь ответ), а если не знаешь ответ, то волнение тормозит... но всплывает вся та информация которую когда то учил.
Чернышевская Юлия: Васильченко Татьяна Мы с Вами сошлись в мыслях. Для Вас волнение играет разную роль в различных ситуациях, так ведь? А как вы оцениваете данную эмоцию в целом? Как "важную и помогающую" или скорее как "отвлекающую и мешающую"?
КатяХом: Я учусь в 11-ом классе,то есть мне тоже сдавать в этом году ЕГЭ. У меня есть некая боязнь того,что со мной случится какая-нибудь неприятность прямо во время экзамена:заболит что-нибудь или я не так заполню анкету и т.д.В любом случае, ощущение,что все обстоятельства будут против меня.Может быть,у кого-то есть такая же проблема?
Нигматулина София: КатяХом пишет: Я учусь в 11-ом классе,то есть мне тоже сдавать в этом году ЕГЭ. У меня есть некая боязнь того,что со мной случится какая-нибудь неприятность прямо во время экзамена:заболит что-нибудь или я не так заполню анкету и т.д.В любом случае, ощущение,что все обстоятельства будут против меня.Может быть,у кого-то есть такая же проблема? Нужно от этого избавиться) Не думайте о том, что будет через полгода, думайте о том, что будет сегодня! ЕГЭ конечно вещь серьезная, но я думаю, что наступит тот день когда будут экзамены, вот тогда и будете переживать по поводу того, как вы заполните регистрационный лист)))
Инна Евдокимова: КатяХом пишет: Я учусь в 11-ом классе,то есть мне тоже сдавать в этом году ЕГЭ. У меня есть некая боязнь того,что со мной случится какая-нибудь неприятность прямо во время экзамена:заболит что-нибудь или я не так заполню анкету и т.д.В любом случае, ощущение,что все обстоятельства будут против меня.Может быть,у кого-то есть такая же проблема? Когда я училась в 11 классе и сдавала ЕГЭ, то анкетку не так заполнила. Но это ни чего страшного, у них есть запасные бланки и тебе дадут другой чистый. А на счет того что что-нибудь заболит, то могу сказать не накручивай себя за ранее, а лучше рассуждай в более позитивную сторону. Отбрось все плохие мысли, они тебе не помогут.
КатяХом: Инна Евдокимова пишет: Когда я училась в 11 классе и сдавала ЕГЭ, то анкетку не так заполнила. Но это ни чего страшного, у них есть запасные бланки и тебе дадут другой чистый. А на счет того что что-нибудь заболит, то могу сказать не накручивай себя за ранее, а лучше рассуждай в более позитивную сторону. Отбрось все плохие мысли, они тебе не помогут. Я,конечно,стараюсь не накручивать себя заранее ,но по себе знаю,что буду волноваться. Хорошо,есть еще полгода подготовиться не только к заданиям,но и к эмоциональному состоянию))
КатяХом: КатяХом пишет: Нужно от этого избавиться) Не думайте о том, что будет через полгода, думайте о том, что будет сегодня! ЕГЭ конечно вещь серьезная, но я думаю, что наступит тот день когда будут экзамены, вот тогда и будете переживать по поводу того, как вы заполните регистрационный лист))) В том-то и дело,что буду сидеть на ЕГЭ и думать об анкете,а не о заданиях,но вы правы-время покажет.)
Карамель: КатяХом пишет: Не думайте о том, что будет через полгода, думайте о том, что будет сегодня! ЕГЭ конечно вещь серьезная, но я думаю, что наступит тот день когда будут экзамены, вот тогда и будете переживать по поводу того, как вы заполните регистрационный лист))) Я Вас правильно поняла, Вы говорите о том, что через полгода наши волнения не будут для нас ничего значить?
Карамель: Карамель пишет: Волнение на экзамене , это результат развития в человеке комплексов и страхов .Например, не сдача экзаменов, вызывает у человека страх ,о невозможности самоутвердится в обществе , не найти свое место , оказаться не нужным. Это одна из причин волнения на экзамене . Вы считаете, что волнение возникает из-за человеческих фобий и комплексов? Я правильно Вас понимаю?
полная версия страницы